6:30 Uhr: 52,6kg

6:15 Uhr: 52,4kg

6 Uhr: 52,9kg

Toll, einer feiert Jubiläum 25 Jahre im Betrieb und lädt die ganze Abteilung zum Mittagsbuffet ein.
Ich fasse zusammen:
1 Breze (morgens, als ich noch nichts wusste), 1 Mini-Baguette mit 1 Scheibe Schinken und 1 Stück Salami, 1 Mini-Schnitzel, 2 Apfelkücherl und 1 Capuccino.
Puh!!!

6 Uhr: 52,8kg

Essen ist fies und hinterlistig. Es trickst mich aus es zu essen und wirkt von innen nach außen, macht mich fett und unglücklich.

Glück ist wichtiger als Essen.

Nichts schmeckt so gut wie das Gefühl dünn zu sein.

Ich möchte wieder "Mann, bist du sexy!" hören, und nicht "Ich liebe dich so wie du bist".

Ich werde meine schönen natürlichen Knochen sehen können.

Ich kriege mehr Komplimente wegen meiner schönen Figur. Das gibt mir ein gutes Gefühl und mehr Selbstbewusstsein.

Wenn ich esse, geht es mir schlecht. Ich habe Bauchweh und bereue alles.

Ich brauche kein Essen.

Ich will endlich mein 2. Ziel, die 52,0kg, erreichen!
Heute Mittag nur eine Suppe und ein kleines Eis gegessen - fertig. Musste mich ja ein bisschen für's Motorradfahren stärken.
Und morgen? Meinen Pfirsich.

20:30 Uhr: 52,9kg

11:30 Uhr: 52,6kg

23:30 Uhr: 53,3kg

6 Uhr: 52,8kg

Bis jetzt Joghurt mit Müsli.

6:45 Uhr: 52,9kg

Heute wäre eigentlich wieder Krav Maga, aber da ich so Muskelkater von vorgestern (KM) und gestern (Schwimmen) habe und soo müde bin, lass ich es heute ausfallen. Wenn ich fitter bin, passiert das nicht mehr.